أي الأطعمة تحتوي على زبدة الشيا؟

مقدمة حولزبدة الشيا العضوية

يتم استخراج زبدة الشيا من ثمرة زبدة الشيا. زبدة الشيا تزرع في الغالب في غابات المطيرة الاستوائية بين السنغالونيجيريا في أفريقيا. إنه نوع من الخشب الصلب. تبلغ ارتفاع شجرة البالغين من 15 إلى 20 مترا، وغالبا ما يصل عمر الشجرة إلى مئات السنين. هذه الشجرة لا يمكن أن تنمو فقط في القارة الأفريقية.

يشمل دور زبدة الشيا بين الآثار السحرية للعديد من الأساطير وتأثيرات العناية بالبشرة موثوقة نسبيا:

● زبدة الشيا يمكن أن ترطيب وجهك

هذا أسهل لفهم. تحتوي زبدة الشيا على كمية كبيرة من الدهون الثلاثية المؤلفة من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والتي يمكن أن تشكل فيلم واقية على سطح الجلد لمنع الرطوبة من التبخر. يمكن أن تخترق بعض الأحماض الدهنية غير المشبعة وغيرها من المكونات غير المروعة من الجلد، وتغذي خلايا البشرة، وتليين الجلد، وتمارس تأثير ترطيب ممتاز. هذه السمة من زبدة الشيا تجعلها مناسبة بشكل خاص للبشرة الجافة. أثبت عدد كبير من التجارب أيضا أن زبدة الشيا لها تأثير ترطيب طويل الأجل على سطح الجلد.

● زبدة الشيا للوجه يمكن أن يكون مضاد للشيخوخة

في عام 1990، استخدم هولندي الكيمياء الحيوية Jan Dekker زبدة الشيا لجعل تجربة سريرية مضادة للشيخوخة. شارك ما مجموعه 30 متطوعا بين سن 29 و 82 في التجربة. المتطوعون يتجولون مع البلسم المصنوع من زبدة الشيا مرة واحدة في اليوم. بعد 4 إلى 8 أشهر، تحسن جلد جميع المتطوعين إلى حد كبير: بعد بضعة أسابيع من الاستخدام، أصبحت الجلد الخام أصفر رمادي. يصبح الجلد أكثر سلاسة، يصبح الجلد حساسا، ويتم تقليل التجاعيد.

قد يكون هذا التأثير المضاد للشيخوخة يرجع إلى المحتوى العالي من غير الآمن والدهون في زبدة الشيا. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لزبدة الشيا أيضا تأثير تحفيز تكاثر الكولاجين. ومع ذلك، هناك نقطة واحدة لشرح أن هذا التأثير المضاد للشيخوخة يتطلب استخدام طويل الأجل لمعرفة التأثير. إذا كنت ترغب في استخدام زبدة الشيا لإزالة التجاعيد، فأنا أخشى أن التأثير ليس مثاليا.

●زبدة الشيا يمكن أن يكونمضاد التهاب

زبدة الشيا هي واحدة من الأدوية الفعالة التي يستخدمها الأفارقة الأصلية في علاج الروماتيزم. توضح بيانات الأبحاث أن زبدة الشيا لها تأثير معين على تعزيز شفاء الجلد مع التهاب الجلد، حروق الشمس والندبات. ومع ذلك، لا توجد العديد من التقارير البحثية في هذا المجال، والبحث غير دقيق بما فيه الكفاية، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.