فعالية وزيت القمح ودور

زيت بذرة القمحغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض اللينولينيك. هذا لا يختلف كثيرا عن الزيوت الصالحة للأكل الشائعة التي تمثلها زيت الفول السوداني وزيت عباد الشمس وزيت فول الصويا. السبب الرئيسي هو محتوى ونسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في زيوت مختلفة. لكن الميزة الفريدة من زيت جرثومة القمح هي أنها غنية أيضا بفيتامين E و Phytosterols.

مضادات الأكسدة التي جلبها القمح جرثومة النفط فيتامين E

البحث عن مصطلح \"الفيتامينات \" على منصة تعميم العلوم الرسمي على الإنترنت \"Science China \"، يمكننا بسهولة العثور بسهولة على محتوى العلوم الشهير حول فيتامين E. تدوير الدم ونمو الأنسجة الحبيبية، وجعل الشعر السلس والجلد على نحو ناعم، وملابس تتسطح. \"بسبب هذا، فإن زيت جرثومة القمح محبوب من قبل النساء والمزيد من النساء، والذي غالبا ما يستخدم زيت جرثومة القمح كزيت طاولة أو تدليك بعد التطهير.

الفوائد الصحية لزيت جرثومة القمح العضوية

يحتل محتوى فيتامين E من زيت جرثومة القمح المرتبة الأولى بين جميع الزيوت النباتية، ومحتوى Phytosterol الخاص به هو أيضا جيدة جدا. Phytosterols، التي تسمى أيضا phytosterols، هي عنصر نشط في النباتات ولدي العديد من الفوائد لصحة الإنسان. وقد وجدت الدراسات أن الستيرول النباتات لها آثار خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومنع وتعامل معاملة البروستاتا، وتثبيط الأورام، وتثبيط تضخم الثدي، وتنظيم الحصانة. أظهرت الدراسات في الداخل والخارج أن ستيرول النبات يمكن أن تنافس مع الكوليسترول في الأمعاء، وتقليل امتصاص الكوليسترول، ويقلل بشكل فعال من الكوليسترول \"السيئ \" (بما في ذلك الكوليسترول الكلي والكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة) في دم المرضى ارتفاع شحوم الدم. يؤثر على الكوليسترول \"good \" وفقا للإحصاءات، كلما زاد تناول السترول النباتي في النظام الغذائي، أدنى خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. إنه على وجه التحديد بسبب هاتين مزايتين من زيت جرثومة القمح أن زيت جرثومة القمح أصبح المفضل لدى كبار السن الذين يحبون الجمال ويعاني من \"عالية ستيرول \". وقد أصبح زيت جرثومة القمح حبيبي جديد للهدايا للنساء والمسنين. تجدر الإشارة إلى أن زيت جرثومة القمح غير مناسب للطهي في درجة الحرارة العالية. بشكل عام، يمكن أن يسكب مباشرة على الحساء والمعكرونة والحساء وغيرها من الأطعمة، أو تستخدم لخلط الأطباق والسلطات الباردة. بطبيعة الحال، يمكن أيضا استخدام الطهي المنخفض في درجة الحرارة لملء الخبز والخبز وما إلى ذلك. بعض الناس يمكنهم أخذها مباشرة للراحة. بالطبع، يمكن أيضا استخدام زيت جرثومة القمح خارجيا، بعد تنظيف الجلد، يمكن استخدامه مباشرة للتدليك.