نظرة عامة على فوائد وملاحظات مسحوق الدعامة السوداء

شجرة عنب الثعلب معروف في الداخل والخارج بسبب ذوقه الحلو والحامض والفوائد التغذوية العالية وكذلك الصحية. عصير الدعشور الأسود غير سامة وغير ضار ، ويحتوي على 17 نوعًا من المواد المفيدة لجسم الإنسان ، مثل الجلوكوز ، الفركتوز ، البروتين ، الدهون ، إلخ. الخلايا. يحتوي كل 100 جرام من عصير الفاكهة على 27 ملغ من فيتامين C ، ومحتوى الحمض الكلي هو 2.85 ٪ ، ومحتوى مركبات الفلافونويد مرتفع أيضًا.

ينتج Blackcurrant بشكل أساسي مشروبات غازية خاصة ، والكولا ، والعصير المركزة ، والمشروبات الصلبة للأطفال والنبيذ المسنين ، وما إلى ذلك ، والتي تحظى بشعبية كبيرة في السوق.

مسحوق الدعامة السوداء تأثيرات

1. لا يمثل الفاكهة السوداء فاكهة لذيذة ومغذية فحسب ، بل لها أيضًا مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل تعزيز اللثة ، وحماية الكبد ، وتحسين الوظيفة البصرية ، وتغذية الدم و QI ، ومضادة للشيخوخة.

2. محتوى الزنك في البذور السوداء عالية ، والذي يمكن استخدامه كمصدر للزنك ؛ محتوى فيتامين C مرتفع للغاية ، وهو أعلى بكثير من محتوى الحمضيات والثورن. تأثير. حمض غاما لينولينيك آخر هو مكون فريد لا يمكن تصنيعه بواسطة جسم الإنسان ، ويمكنه أن يلعب دورًا في أمراض مضادات القلب والأوعية الدموية. للأحماض الدهنية غير المشبعة أيضًا تأثير جيد على حماية القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية ، ومستخلص الأوراق السوداء مضاد للمفصل. منع الالتهاب مفيد للغاية.

3. الفوائد الصحية للكشمش الأسود

الأعماق السوداء غنية جدًا بفيتامين C ، والفوسفور ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والأنثوسيانين ، والمواد الفينولية. تشمل الفوائد الصحية المعروفة للكشمش الأسود الوقاية من النقرس ، فقر الدم ، الوذمة ، التهاب المفاصل ، الروماتيزم ، الأمراض عن طريق الفم والحنجرة ، السعال ، وتنشيط الكلى.

4. منع فقر الدم

الأعماق السوداء غنية بالحديد والفيتامينات ، والتي يمكن أن تعزز امتصاص الجسم للحديد وله تأثير منع فقر الدم.

5. انخفاض ضغط الدم ، انخفاض الدهون في الدم

محتوى الزنك وفيتامين C في الكشمش الأسود مرتفع للغاية ، مما قد يمنع تصلب الشرايين ، ويعزز ارتفاع ضغط الدم ويقلل من ارتفاع الدهون في الدم.

6. أمراض مضادة للقديرة والأوعية الدموية

يعد حمض غاما لينولينيك في بذور الكشمش السوداء مكونًا مهمًا يصعب على جسم الإنسان توليفه. تناول بذور الكشمش السوداء يمكن أن يقاوم أمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد مسحوق عصير العرس الأسود

1. حماية الأسنان: Blackcurrant غني جدًا بفيتامين C ، والأهم من ذلك ، أنه يحتوي أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة ، مما يضمن تأثير فيتامين C ، ويقوي اللثة ، ويحمي الأسنان. التأثير واضح للغاية.

2. حماية الكبد: الكشمش الأسود غني بمجموعة متنوعة من المواد النشطة بيولوجيًا المضادة للأكسدة ، مثل الأنثوسيانين وفيتامين C والفلافونويد والأحماض الفينولية ، والتي تلعب دورًا كبيرًا في حماية الكبد.

3. تحسين الرؤية: الكشمش الأسود غني بمجموعة متنوعة من المواد النشطة بيولوجيًا المضادة للأكسدة ، مثل الأنثوسيانين ، وفيتامين C ، والفلافونويد والأحماض الفينولية ، والتي يمكن أن تحمي الوظيفة البصرية عن طريق استكمال مضادات الأكسدة لجسم الإنسان.

4. مكافحة الشيخوخة: غنية بالشيخوخة غنية بمواد مثل الأنثوسيانين ، وفيتامين C ، والفلافونويد ، والتوضيح ، والميركتين ، والأحماض الفينولية ، والكاتيكينات ، والسكريات السوداء ، والتي هي مواد نشطة بيولوجيًا ذات وظيفة مضادة للأكسدة جيدة. .

5. تنشيط الدم و Qi: Blackcurrant غني بالحديد ، الذي له تأثير الدم المغذي و Qi. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في بذور الذرن السوداء لها تأثير جيد على حماية القلب والأوعية الدموية الوعائية ، ومستخلص الورقة مفيد للغاية للوقاية من هشاشة العظام.

احتياطات مسحوق استخراج الكشمش الأسود

1. لا تغسل الاغتصاب السوداء جيدًا عند تناوله

عدد وأنواع البكتيريا الموجودة على الجلد من الدعاوى السوداء كبيرة جدًا ، لذا تأكد من غسل الأدوات السوداء تمامًا قبل تناول الطعام. يعتقد الكثير من الناس دائمًا أن تناول الطعام غير نظيف لن يمرض. هذا النوع من التفكير خاطئ للغاية. قد يكون هذا صحيحًا في الماضي ، ولكن الآن بعد أن يوجد الكثير من المكونات الكيميائية ، فإن عدم القيام بتنظيف شامل يعادل تناول السم المزمن.

2. لا تشرب الماء فورًا بعد استهلاك الدعاوى السوداء

يجب على أي شخص لديه هذه التجربة أن يعلم أن مياه الشرب مباشرة بعد تناول الكشمش الأسود سيؤدي على الفور إلى إزعاج في المعدة ، مما قد يؤدي إلى الإسهال. والسبب هو أن الدعامة السوداء نفسها لها تأثير ملين جيد ، ويمكن أن يخضع الماء والكشمش السوداء على الفور ، مما يزيد من تمعج المعدة والأمعاء ، مما يسبب الإمساك.

3. لا يمكنك تناول الحليب عندما تأكل رموز السوداء

الأعماق السوداء غنية بفيتامين C. لسوء الحظ ، تحدث مادة معينة في الحليب بعنف مع هذه فيتامين CS ، مما تسبب في الكثير من الأضرار التي لحقت بالمعدة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل شديدة من سلسلة من ردود الفعل مثل الإسهال والقيء. لذلك ، لا تستهلك الحليب عند تناول اليرقان السوداء.

4. يجب أن لا تأكل الكثير من الدعامة السوداء

كما نعلم جميعًا ، فإن محتوى السكر في Blackcurant مرتفع للغاية ، إذا كان جسم الإنسان يستهلك كمية كبيرة من الستنية ، فإنه يعادل استهلاك كمية كبيرة من السكر. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفرطًا عند استهلاك النفط الأحمر ، ويجب أن يولي مرضى السكر أيضًا اهتمامًا خاصًا للمبلغ عند استهلاك الكشمش الأسود. لذلك ، احرص على عدم تناول جرعة زائدة عند استهلاك الدعال السوداء.