تصفح الكمية:0 الكاتب:محرر الموقع نشر الوقت: 2022-02-07 المنشأ:محرر الموقع
هذا هو نوع من الصباغ الموجود في النباتات، والتي توجد على نطاق واسع في الطماطم ومنتجات الطماطم، وهي أيضا وفيرة في الجوافة، البطيخ وغيرها من الفواكه. برغم منlycopene.هو واحد من الكاروتينات، لا يمكن تحويله إلى فيتامين (أ) في الجسم لأنه ليس لديه هيكل حلقة β-pycnone من β-carotene.
إذن ما الذي يمكن أن يفعله بالضبط لجسم الإنسان؟
1. مضادات الأكسدة.من بين العديد من الكاروتينويدات، يمكن أن يكون مضادات الأكسدة ليتكوبين من بين الأفضل. يمكن أن تقاوم رد الفعل التأكسدي للجذور الحرة، مما يمنع نشاط الجذور الحرة، يمكن أن يؤدي بشكل أفضل إلى إزالة الجذور الحرة التي تهاجم الأنسجة والأجهزة البشرية، ومنع المزيد من الأضرار التي لحقت خلايا الأنسجة البشرية. في الوقت نفسه، فإن قدرة Lycopene على مقاومة أنواع الأكسجين التفاعلية (منتجات التمثيل الغذائي البشري) هي 3.2 مرة من بيتا كاروتين.
2. حماية البشرة عند أشعة الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية) تشع الجلد، يمكن للفرسوبين في الجلد أن تشكل حاجزا وتكون بمثابة مضادة للأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي تقليل التصبغ الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية للجلد ومنع البقع الجلدية.
3. حماية الأوعية الدموية القلبية يمكن أن تزيل القمامة بعمق في الأوعية الدموية، وتحقيق الغرض من تنظيم تركيز الكوليسترول في نساء البلازما، ومنع زيادة الكوليسترول الكلي المصل. يمكن أن تعزز أيضا تكوين الخلايا الخلالية، وبالتالي تحسين صلابة الأوعية الدموية، ويمكن أن تقلل من حدوث زيادة ضغط الدم.
4. يحمي البروستاتا صحة الرجال البروستاتا تحتوي على المزيد من اللايكوبين. يمكن أن يمنع تأثيرها المضاد للأكسدة من انتشار خلايا البروستاتا، وإزالة مسببات الأمراض في البروستاتا، ومنع توسيع البروستاتا وغيرها من الظواهر، وحماية صحة البروستاتا.
يمكن أن ينظر إليه أن النسوبين مفيد للغاية لصحة الإنسان، فكيف تكمل هذه المغذيات؟
نظرا لأن جسم الإنسان لا يستطيع توليف Lycopene بحد ذاته، إلا أنه لا يمكن استكماله إلا بالمدخول الخارجي. يمكن أن تؤكل الفواكه مثل الطماطم والبطاء البطيخ و Guava.
Lycopene لديه العديد من الفوائد للجسم. إذا كنت ترغب في استكماله في أيام الأسبوع، بالإضافة إلى تناول الفواكه مثل الطماطم والبطية البطيخ، يمكنك أيضا استخدامه مع الطعام النباتي الأحمر المصنوع من الطماطم، والتي يمكن أن تكملة التغذية بكفاءة ومريحة ورعاية صحتك.