التين هو ثمرة مفضلة لكثير من الناس ، لكنها ليست شائعة جدًا في الحياة. لذلك ، لا يعرف الكثير من الناس عن التين ويقلقون من الحصول على الدهون أثناء فقدان الوزن ، ولكن FIG هي في الواقع فاكهة تساعد على إنقاص الوزن. التين هي فاكهة يمكن أن تعزز هضم الدهون. خاصة في فترة الجلد الخضراء ، يكون محتوى السكر في FIG منخفضًا جدًا أيضًا. لذلك ، فإن تناول التين باعتدال مفيد لانقاص الوزن. اقرأ المزيد